тАРАРИНА
нАТАЛЬЯ
нАТАЛЬЯ
НАТАЛЬЯ
ТАРАРИНА
Личный и бизнес коуч
Научу структурно достигать целей и планировать ресурсы
моя цель — помочь вам в развитии
13
500+
163
100
Лет опыта в сфере маркетинга
Реализованных проектов
Часа обучения коучингу
Часов индивидуальной коуч-практики
С какими запросами я работаю?
Установление и достижение целей
Помогаю определить цели, разработать план действий и поддерживаю тебя на пути к достижению этих целей.
Развитие лидерских навыков
Развитие самоуверенности и самооценки
Улучшение производительности
Развитие личной и профессиональной карьеры
Помогаю развить лидерские способности, эффективное принятие решений, управление временем, коммуникацию с коллегами и подчинёнными и т. д.
Развитие уверенность в себе, работа с самооценкой.
Помогаю становиться более продуктивными, эффективными и организованными в своих деловых задачах или в повседневной жизни.
Поддерживаю в профессиональном развитии, определении карьерных целей, развитии профессиональных навыков, принятии важных решений и улучшении баланса между работой и личной жизнью.
обо мне
Преподаватель медитации и практик осознанности
Специалист по групповому коучингу и мастермайндам
Член Федерации профессиональных коучей и наставников
Сооснователь и член Ассоциации преподавателей медитации и практик осознанности в России
Коуч международного Эриксоновского Университета
сертификаты
отзывы моих клиентов
Форматы консультаций
Индивидуальная встреча-знакомство*
01
бесплатно
30 минут
Познакомимся, я расскажу про коучинг, мы исследуем и сформулируем твой запрос на работу. (*обязательно для новых клиентов)
Индивидуальная коуч-встреча
02
5 000 ₽
до 60 минут
Проверим, насколько цель соответствует желаниям. Структурируем мысли, уточним мотивацию, сделаем выбор и определим план по достижению цели.
Пакет «На пути к цели»
03
Действие пакета 1 месяц
Вариант взаимодействия подходит для реализации небольшой задачи или проекта.
В пакет входит 4 индивидуальные коуч-сессии по 60 минут.
В пакет входит 4 индивидуальные коуч-сессии по 60 минут.
18 000 ₽
Пакет "Коуч сопровождение"
04
Действие пакета 3 месяца
Вариант взаимодействия подходит для регулярной работы коучем. Длительное взаимодействие, которое позволяет провести глубокую трансформационную работу. В пакет входит 10 индивидуальных коуч-сессии по 60 минут.
40 000 ₽
Пакет "Групповой коучинг"
05
Действие пакета 2 месяца
Пакет подходит для тех, кто готов взаимодействовать на пути достижения своих целей в группе единомышленников. Группа набирается индивидуально, через интервью с каждым потенциальным участником.
Тема группы будет анонсирована позже. Следите за анонсами.
Тема группы будет анонсирована позже. Следите за анонсами.
30 000 ₽
ответы на частые вопросы
Коучинг - это процесс партнерской работы, где коуч помогает клиенту достичь своих целей, руководствуясь принципами активного слушания, задавания сильных вопросов и помогая клиенту найти решения внутри себя.
Возможны различные темы для обсуждения с коучем, включая достижение личных и профессиональных целей, повышение мотивации, развитие собственного потенциала, развитие лидерских навыков, баланс между работой и личной жизнью и многие другие.
Длительность коучинга зависит от потребностей и целей клиента. Он может продолжаться от нескольких сессий до нескольких месяцев или даже лет. Важно помнить, что результаты будут достигаться постепенно и по мере работы над собой. Процесс осознаний и последующих изменений в жизни клиента происходит не только в ходе сессии, но и в перерывах между сессиями.
Эффективность коучинга может быть оценена по достижению поставленных целей, улучшению самооценки и уверенности, повышению мотивации и продуктивности, а также снижению уровня стресса и конфликтов. Клиенты также могут оценить эффективность самого коучингового процесса, радость работы с коучем и получение новых инсайтов и инструментов.
Ответственность в первую очередь лежит на самом клиенте. Клиент является главным действующим лицом в процессе достижения цели и от него требуется активное участие, постановка задач и их выполнение.
Качественная поддержка и направление со стороны коуча также играют важную роль. Коуч помогает клиенту увидеть свои потенциалы, разработать план действий, обрести мотивацию и преодолеть возможные трудности на пути к достижению цели. Но делать необходимо будет самому!
Коучинг - это не волшебная палочка! Это инструмент, развивающий “волшебные” качества в самом клиенте.
Качественная поддержка и направление со стороны коуча также играют важную роль. Коуч помогает клиенту увидеть свои потенциалы, разработать план действий, обрести мотивацию и преодолеть возможные трудности на пути к достижению цели. Но делать необходимо будет самому!
Коучинг - это не волшебная палочка! Это инструмент, развивающий “волшебные” качества в самом клиенте.
Важно выбрать коуча, с которым у вас будет хорошая химия, и который имеет опыт и сертификацию. Именно поэтому у меня есть пробная сессия, где мы сможем понять степень комфортности друг с другом.
Коучинг - это процесс партнерской работы, где коуч помогает клиенту достичь своих целей, руководствуясь принципами активного слушания, задавания сильных вопросов и помогая клиенту найти решения внутри себя.
Возможны различные темы для обсуждения с коучем, включая достижение личных и профессиональных целей, повышение мотивации, развитие собственного потенциала, развитие лидерских навыков, баланс между работой и личной жизнью и многие другие.
Длительность коучинга зависит от потребностей и целей клиента. Он может продолжаться от нескольких сессий до нескольких месяцев или даже лет. Важно помнить, что результаты будут достигаться постепенно и по мере работы над собой. Процесс осознаний и последующих изменений в жизни клиента происходит не только в ходе сессии, но и в перерывах между сессиями.
Эффективность коучинга может быть оценена по достижению поставленных целей, улучшению самооценки и уверенности, повышению мотивации и продуктивности, а также снижению уровня стресса и конфликтов. Клиенты также могут оценить эффективность самого коучингового процесса, радость работы с коучем и получение новых инсайтов и инструментов.
Ответственность в первую очередь лежит на самом клиенте. Клиент является главным действующим лицом в процессе достижения цели и от него требуется активное участие, постановка задач и их выполнение.
Качественная поддержка и направление со стороны коуча также играют важную роль. Коуч помогает клиенту увидеть свои потенциалы, разработать план действий, обрести мотивацию и преодолеть возможные трудности на пути к достижению цели. Но делать необходимо будет самому!
Коучинг - это не волшебная палочка! Это инструмент, развивающий “волшебные” качества в самом клиенте.
Качественная поддержка и направление со стороны коуча также играют важную роль. Коуч помогает клиенту увидеть свои потенциалы, разработать план действий, обрести мотивацию и преодолеть возможные трудности на пути к достижению цели. Но делать необходимо будет самому!
Коучинг - это не волшебная палочка! Это инструмент, развивающий “волшебные” качества в самом клиенте.
Важно выбрать коуча, с которым у вас будет хорошая химия, и который имеет опыт и сертификацию. Именно поэтому у меня есть пробная сессия, где мы сможем понять степень комфортности друг с другом.
Напишите мне в мессенджере, мы подробно обсудим вашу ситуацию
+7 (988) 891-72-61
NATASHA.TARARINA@YANDEX.RU
Оставьте заявку на консультацию
